日本製の日焼け止めサプリ「ノーブケアホワイト」を試してみました。
これまでに試した飲む日焼け止めの中で、個人的にいちばん気に入っているサプリで、今夏もかなりお世話になりました。
数年前までは日焼け止めサプリといえば海外産の「ヘリオケア」が主流でしたが、最近では日本製のものも多く販売されるようになりました。
その中でも「ノーブケアホワイト」は、「ヘリオケア」の主成分（シダ植物から抽出したエキス）と同じものを主成分としています。
ヘリオケアと同様の日焼け止め効果が期待できる上に、国産なので手に入れやすく、安心感があるのが魅力です。
「ノーブケアホワイト（noUV Care White）」を実際に買ってみました｜口コミ・レビュー
楽天市場のショップ「飲む日焼け止め専門店 noUV」で注文したら、2日後には配送されました。
パッケージもシンプルで、ボトルは手のひらに収まるサイズ。この容器のまま持ち歩いてもそれほどかさばらなさそうです。
中には、薄いグレー（ベージュ？）色のカプセルが入っています。
1粒の大きさは、5mm×18mmくらいで、小粒のカプセルです。早速飲用してみましたが、小粒なので少しの水でさっと飲みやすかったです。
飲用後すぐ～数時間後もとくに体調の変化などなく、いつも通り過ごせました。副作用もなく、サプリが体に合わないということはなさそうです。
「ノーブケアホワイト」の成分と期待できる効果
「ノーブケアホワイト」の有効成分は、シダ植物 Polypodium Leucotomos（ポリポディウム リュウコトモス）から抽出された天然成分です。「PLエキス」と表記されています。
この成分から作られた（ヘリオケアの主成分でもある）「Fernblock®（ファーンブロック）」は、紫外線A波（UVA）に対する防御効果があると証明されています。きちんと根拠のある成分です。
日焼けによる赤み、皮膚のダメージを軽減し、また皮膚ガンのリスクを低減する効果があります。
このほかにも「ノーブケアホワイト」には、
メラミンの産生を抑え、肌のターンオーバーを活性化し、くすみを改善させる「パイナップルフィトール」や、
沈着した黒色メラニンを無色化し、肌の赤みの改善やコラーゲン産生低下を抑える効果がある「L－シスチン」をはじめ、
数多くのの美容成分が配合されています。
「ノーブケアホワイト」の有効成分
シダエキス（PLエキス）、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB¹²、ルテイン、クロセチン、ビタミン D、リコピン、パイナップルフィトール、L-シスチン、ビタミンB²、セラミド、コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸分解成分、メロンプラセンタ
紫外線を防ぐだけでなく、美肌・美白ケアも兼ねられるサプリです。
「ノーブケアホワイト」を飲み始めて3ヶ月の効果レビュー【追記】
飲み始めて3ヶ月が経過したので、レビューをしておきます。
屋外でテニスするときは欠かさず飲んでいます。塗るタイプの日焼け止めクリームやフェイスマスクも併用していますが、明らかに去年よりも日焼けしてません（!!）びっくり。
もちろん全く日焼けしないということはないですが、日焼けの程度が少ないです。
長時間日差しを浴びると肌が赤くなりますが、その赤みの引きも早いし、色素沈着も去年ほどしていない気がします。肌が乾燥したり皮がむけたりといったことも減っています。
一番効果を感じたのは、同じようにテニスをやる男性に飲んでもらったときです。合宿で2日間屋外でテニスをすることがあったので、いい機会だと思い試してもらいました。
日中6～8時間ほど、ほとんど外で過ごす環境の中、3～4時間ごとに1粒（ちょっとケチってｗ）を飲んでもらったところ、ほかのメンバーよりも目に見えて焼けてなかった（肌が赤くなっていなかった）です。本人も驚いていました。
男性だと女性ほど普段から日焼け対策していない方が多いので、より効果を実感できるのかもしれません。
ちなみに、「ノーブケアホワイト」の旧バージョン商品「ノーブ（noUV）」もあります（↓）。1粒あたりの価格は高くなりますが、1箱10粒から売られているので少量から試せます。
【参考】「ノーブケアホワイト」と「ヘリオケア ウルトラD」を比較
参考までに、「ノーブ」と「ヘリオケア」はどう違うのかを、簡単にご説明します。
「ノーブケアホワイト」は日本製のサプリメントで、美容クリニックの医師が監修しています。陽の光を浴びる30分前に飲用して、2時間ごとに1粒の飲用が勧められています。
「ヘリオケア ウルトラD」は、海外製のサプリメントで、元祖・日焼け止めサプリとして有名な商品です。陽の光を浴びる30分前に飲用して、4時間ごとに1粒の飲用が勧められています。
どちらも有効成分は、シダ植物 Polypodium Leucotomos（ポリポディウム リュウコトモス）から抽出された天然成分です。
この成分は、強力な抗酸化作用でメラニンの生成と肌の黒化を防ぎます。さらに、紫外線によりおこるＤＮＡや免疫細胞のダメージを防御したり、皮膚構造の破壊を防いだりする効果があります。
| ノーブケアホワイト | ヘリオケア ウルトラD | |
|---|---|---|
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| 主成分 | PLエキス シダ植物（ポリポディウム リュウコトモス）抽出物 |
ファーンブロック（Fernblock） シダ植物（ポリポディウム リュウコトモス）抽出物 |
| 形状 | カプセル | カプセル |
| 容量 | 90カプセル | 30カプセル |
| 1カプセルあたりの持続時間 | 約2時間 | 約4時間 |
| 1カプセルあたりの価格 | 約118円 | 約129～149円 ※販売店により異なる |
| 製造国 | 日本 | スペイン・アメリカ・イギリスなど |
どちらも同じように日焼け止め効果は期待できますが、より効果が強いのは「ヘリオケア」の方だと感じました。（感覚値ですが…）
ただ「ノーブ」の方がコスパがよく、手軽に使えることもあり、私は普段使いには「ノーブ」を選んでいます。
効果はもちろんですが、1粒あたりの価格や、販売経路による手に入れやすさなどを考慮して、検討されるといいかもしれません。
▼「ヘリオケア ウルトラD」を買ったときの記事はこちら
